Материнское молоко – это идеальная пища для ребенка первого полугода жизни и старше. Однажды все же наступает момент, когда грудное вскармливание должно быть завершено. Помимо психологического стресса, который настигает и малыша, и маму, нередко проявляются и иные проблемы. Одна из них - боль в области груди после завершения ГВ. Она может быть разной интенсивности, сопровождаться дополнительными симптомами. Почему же боль возникает, и как от нее избавиться?

Боль в груди после завершения ГВ.

Завершать лактацию не так-то просто, как может показаться. Почему многие женщины сталкиваются с болью в груди после завершения ГВ? Зачастую, это связано с неправильным сворачиванием лактации. Ни в коем случае нельзя:

• прекращать кормление резко.
• по совету бабушек перетягивать плотно грудь простыней.
• прогревать грудь.
• прекращать употреблять пищу и жидкость, чтобы снизить выработку молока.
• употреблять гормональные препараты.

Завершать ГВ стоит постепенно, поначалу сокращая количество дневных кормлений, затем оставляя только ночные. Организм сам должен привыкнуть к тому, что молока теперь требуется производить гораздо меньше.

А еще лучше – дождаться естественной инволюции, тогда проблем с застоем молока не возникнет, да и для малыша прощание с грудью не окажется травматичным.

Почему может болеть грудь после прекращения лактации.

К сожалению, после завершения ГВ последствия проявляются у большинства женщин. К основным причинам, почему грудь может болеть после прекращения лактации, относится застой молока. Закупорка молочных протоков может стать причиной лактостаза или мастита.

Лактостаз в наибольшей степени грозит тем мамам, которые увлеклись перетяжкой груди. Это приводит к нарушению местного кровообращения, формированию так называемой молочной пробки.

Из лактостаза может развиться мастит – это воспаление молочной железы, вызванное попаданием микробов по лимфе в грудь. При этих заболеваниях возможны и такие симптомы как:

• уплотнения в железе, ощутимые при пальпации.
• местное покраснение кожи.
• температура.
• озноб.
• общая слабость и т.п.

При возникновении подобных симптомов стоит посетить маммолога или гинеколога. Это позволит и исключить более серьезные диагнозы, например, онкологию.

Как не допустить уплотнений в груди при завершении ГВ.

Как делать так чтоб не допустить уплотнений в груди при завершении ГВ? Лучший способ – постепенное отлучение ребенка от груди. Однако в некоторых случаях лактацию приходится сворачивать экстренно. Например, пи болезни или вынужденной разлуке матери с малышом. Тогда поможет имитация постепенного отлучения – сцеживание. Здесь главное – без фанатизма! Не стоит делать это часто и до полного опорожнения груди, иначе организм воспримет данные манипуляции за попытку усилить лактацию, и молока станет даже больше. Сцеживания нужны только для облегчения состояния матери.

Важно также:

• носить поддерживающий, но не перетягивающий грудь, бюстгальтер, причем и на ночь лучше его не снимать.
• избегать сна на животе.
• не переохлаждать и не перегревать грудь.

Советы при болезненности груди после окончания ГВ.

Как устранить боль в груди? При сильной боли или повышении температуры можно принять обезболивающие или жаропонижающие таблетки – если ГВ завершено, теперь бояться медикаментов не стоит. Помогут и народные способы:

1. Капустный лист. Этот способ позволяет быстрее рассосаться уплотнениям, снижает боль и оказывает противовоспалительное и охлаждающее действия. Достаточно приложить свежие листья к груди под бюстгальтер, меняя их раз в день.
2. Отвары трав: шалфея, петрушки, мяты (столовая ложка сырья на стакан кипятка). Они обладают лактоподавляющим действием. Но пить стоит понемногу – не более ½ стакана за раз 2-4 раза в сутки.
3. Компрессы с камфорным маслом через каждые 3-5 часов.
4. Холодное умеренное питье. Важно стараться не употреблять горячие напитки, так как они способствуют приливу молока. Отказаться на время стоит и от продуктов, стимулирующих лактацию – орехов, мяса, сыров, меда, моркови и т.д..

Следуя несложным советам при болезненности груди после окончания ГВ, можно существенно снизить неприятные ощущения и не допустить развития воспалительного процесса. Обычно молоко перегорает в течение недели при условии, что соски не подвергаются раздражению. При этом небольшое количество молока может выделяться еще длительное время после прекращения ГВ.