ГВ и питание МАМЫ - Питание Мамы

Яйцо при грудном вскармливании

2019-07-23T07:49:00+03:00

О том, как важно включать в рацион яйца и блюда с их содержанием, рассказывали нам еще с детства. Они – источник белка и незаменимых микроэлементов. Нужны ли яйца при грудном вскармливании или молодой маме лучше исключить этот продукт в период лактации?

Можно ли есть арбуз при ГВ.

2019-06-24T03:26:19+03:00

Ароматный и сочный арбуз в разгар летнего зноя… Как не соблазниться и не отведать кусочек? «Стоп! - одергивают себя молодые мамы. – А можно ли при ГВ есть арбузы?»

Кисель при грудном вскармливании: о пользе напитка и о мерах предосторожности в отношении него

2019-04-23T02:35:59+03:00

Избирательное отношение к пище – это естественно для молодой мамы, ведь вводя в питание тот или иной продукт, она обязана взвесить все за и против: а не навредит ли это малышу, не скажется ли негативно на выработке молока?

Козье молоко при грудном вскармливании: польза или вред?

2019-03-30T07:52:16+03:00

Молочные продукты – ценные поставщики в организм белка, жиров, важных микроэлементов и витаминов. В них особо нуждается организм мамы, погруженной в заботы о своем грудничке. Немало женщин отдают предпочтение козьему молоку при грудном вскармливании, полагая, что оно полезнее коровьего.Так ли это на самом деле?

Гематоген при грудном вскармливании

2019-03-09T05:54:22+03:00

О пользе гематогена нам известно с детства. Сегодня в аптеках и магазинах он продается во всевозможных вариациях: в разнообразных упаковках, с различными вкусами, и купить его не проблема, да и цена куда ниже плитки шоколада.

Хурма пр ГВ. Можно или нет кормящей маме?

2019-03-04T04:19:51+03:00

Есть некоторые продукты, которые при лактации употреблять не рекомендуется. Однако специалисты уверяют, что рацион мамы должен быть разнообразен и богат овощами и фруктами.

Если мама – сладкоежка: можно ли варенье при грудном вскармливании?

2019-03-01T06:17:39+03:00

С рождением малыша меняется привычный уклад жизни мамы, распорядок ее дня, и, конечно же, рацион питания. От многого приходится отказаться, и особенно бояться кормящие женщины сладостей: это потенциальные источники аллергии!

Морская капуста при грудном вскармливании: чем она может быть полезна?

2019-02-25T10:42:01+03:00

О пользе морской капусты наслышаны все. Низкокалорийная она и питательная, содержит много полезных микроэлементов и важных витаминов, отлично усваивается организмом и при этом стоит недорого – вот только главные достоинства продукта.

Питание кормящей матери: нужно ли соблюдать строгую диету на ГВ?

2019-02-23T06:31:27+03:00

Еще с давних времен женщинам пропагандировали, что вскармливание ребенка грудью требует больших жертв и серьезной корректировки питания, в противном случае у ребенка будет болеть животик.