После родов так хочется скорее вернуться к привычному рациону и разнообразить весьма ограниченное меню натуральными продуктами! Но даже ягоды многие мамы опасаются вводить в свое питание. Принято считать, что этот сладкий десерт способен стать причиной детской аллергии. Какие ягоды при грудном вскармливании можно есть, а какие нет?
Несет ли какую-либо опасность здоровью ребенка и самой мамы вегетарианство при грудном вскармливании? Этот вопрос относят к довольно спорным, и вряд ли старшее поколение одобряет такой подход к питанию матери. Однако современная наука утверждает: можно вырастить здорового ребенка, не меняя пищевых материнских пристрастий.
С наступлением беременности и после родов мамам приходится отказываться от множества любимых пищевых привычек. В частности – от кофе, так как принято считать, что кофеин вредит и плоду, и новорожденному. Можно ли пить кофе кормящей маме? Так ли велик его вред, или медики просто пугают?
В чем особенность гипоаллергенной диеты для кормящих мам? В каком случае она необходима, и как правильно ее соблюдать?
К сожалению, аллергия бывает врожденной, и с этим столкнулись многие молодые родители. Малыши-аллергики нуждаются в особом питании. Но как же быть с грудничками, которые ничего, кроме материнского молока не едят? Конечно же, на диету должна «сесть» мама. Каковы же особенности диеты кормящей мамы при аллергии у ребенка?
Грудное вскармливание – это залог здоровья малыша и его правильного развития. Насколько успешным будет кормление, зависит не только от психологической и физической готовности молодой мамы, но и от качества ее питания. И особо избирательной в своих пищевых пристрастиях стоит быть в первые недели после рождения малыша, пока пищеварительная система крохи адаптируется к новым условиям. Какой диеты для кормящих мам в первый месяц рекомендуется придерживаться, чтобы не навредить малышу?
