Рецепт полезного супа "Свекольник", богатого витаминами и белком, для полноценного питания мамы при грудном вскармливании.
Рецепт "Свекольник"
Нам понадобятся следующие индигридиенты:
- Вода – 1.5 л.
- Говядина на косточке – 200 гр.
- Свекла – 1 шт.
- Брокколи – 150 гр.
- Лук – ½ головки.
- Морковь – ½ моркови.
- Тыква – 150 гр.
- Картофель –150 гр.
Варим мясной бульон, в это время нарезаем все остальные ингредиенты. Как только мясо сварилось, добавляем свеклу и морковь, варим 10 минут. Затем добавляем лук и картофель, варим еще 10 минут. Добавляем тыкву и брокколи и варим еще 10 минут. Солим по вкусу и, убрав с огня, добавляем нарезанный щавель.
Подаём со сметаной и зеленью. Приятного аппетита
Поддержите проект. Поделитесь этой статьей с друзьями