Рыба хек обладает всеми необходимыми минералами и витаминами, необходимыми маме и малышу при грудном вскармливании.
Рыба хек обладает всеми необходимыми минералами и витаминами, необходимыми маме и малышу при грудном вскармливании.
Куриная печень – несомненно, полезный продукт, содержащий в своем составе много белка, витаминов и важных для женского организма микроэлементов. Печеночные котлетки с рисом можно приготовить в качестве закуски со сметанным соусом, а можно подавать как второе блюдо с гарниром.
Рыбное суфле со шпинатом прекрасно подойдет для легкого ужина кормящей мамы. А также вы можете предложить данное блюдо малышу, если в прикорм уже введена белая рыба.
Диетические и полезные рыбные котлетки отлично подойдут на ужин, как для кормящей мамы, так и для всей семьи.
Паста с сочным куриным филе и молочным соусом со шпинатом прекрасно разнообразит рацион кормящей мамы. Попробуйте, это просто и очень вкусно!
Если вам надоело кушать на обед отварное куриное филе, приготовьте сочные куриные котлеты по нашему рецепту.