О том, как важно включать в рацион яйца и блюда с их содержанием, рассказывали нам еще с детства. Они – источник белка и незаменимых микроэлементов. Нужны ли яйца при грудном вскармливании или молодой маме лучше исключить этот продукт в период лактации?